Nadmiar cukru ma duży wpływ na nasze zdrowie. Nie tylko może doprowadzić do próchnicy, a tym samym częstszych wizyt na fotelu dentystycznym, ale również powoduje nadwagę. Jeśli pojawi się już u nas nadwaga, to za nią idzie szereg innych chorób oraz dolegliwości. Grożą nam wtedy zawały serca oraz choroby z nim związane, problemy z ciśnieniem oraz stanem naszej cery. Od dużej ilości spożywanej na przykład czekolady może pojawić się trądzik, a także szybciej będziecie się starzeć. Zamiast batonów sięgajmy więc po naturalne źródła cukru, czyli owoce.
https://portalkobiet.com.pl/